Ratgeber
Hier beantworte ich Fragen, die mir Patientinnen und Patienten in meiner Massagepraxis in Cala Ratjada immer wieder stellen. Jeder Beitrag beginnt mit der kurzen Antwort und geht danach in die Tiefe.
Massage nach einer Hüft- oder Knie-OP: wann, welche und wo?
Eine Massage ist nach einer Hüft- oder Knie-OP möglich, sobald Ihr Arzt zustimmt. Im Mittelpunkt stehen dann Nacken, Schultern, Rücken und das nicht operierte Bein, denn diese Bereiche sind durch Krücken und Schonhaltung oft stärker verspannt als die Umgebung des neuen Gelenks.
Mit neuem Hüft- oder Kniegelenk auf Mallorca: was geht wieder?
Mit einem neuen Hüft- oder Kniegelenk sind auf Mallorca die meisten gelenkschonenden Aktivitäten wieder möglich: Spazierengehen, Wandern auf ebenen Wegen, Schwimmen, Radfahren und Golf, jeweils nach Freigabe durch Ihren Arzt und schrittweise gesteigert. Sportarten mit Sprüngen, Stößen oder schnellen Drehungen gelten dagegen als ungünstig.
Sportmassage auf Mallorca: für wen, wann und wie oft?
Eine Sportmassage lockert die Muskulatur, die beim Radfahren, Laufen, Wandern oder Golfen arbeitet, und unterstützt ihre Erholung nach der Belastung. Auf Mallorca nutzen sie vor allem Radfahrer, Läufer und Wanderer, kurz vor einem Wettkampf als kurze, anregende Massage und danach zur Regeneration.
Massage auf Deutsch in Cala Ratjada: was Residenten und Urlauber wissen sollten
In Cala Ratjada massiert Birgit Schatz, staatlich anerkannte Masseurin aus Deutschland, seit über zehn Jahren auf Deutsch, mit über 80 Bewertungen mit 5 Sternen bei Google. Die Praxis ist aus Capdepera, Artà, Son Servera und Cala Millor gut erreichbar, Hausbesuche sind gegen Aufpreis nach Absprache möglich.
Lymphdrainage auf Mallorca: für Gesicht und leichte Beine
Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik mit langsamen, kreisenden Griffen, die den Abfluss von Gewebeflüssigkeit anregt. Auf Mallorca nutzen sie viele bei schweren Beinen durch Hitze oder nach dem Flug und für ein frischeres Gesicht; bei Erkrankungen wie Thrombose, Herzschwäche oder akuten Entzündungen ist sie nicht geeignet.
Termin vereinbaren
Termine vereinbaren Sie telefonisch oder per WhatsApp, auf Wunsch auch auf Englisch oder Spanisch.
- Mallorca +34 632 015 015 · WhatsApp
- Deutschland +49 178 66 44 116 · WhatsApp
- E-Mail info@birgitschatz.com
- Adresse C./ Magallanes 27b, 07590 Cala Ratjada
- Oktober bis Juni Mo.–Do. 9:00–18:00 Uhr
- Juli bis September Mo.–Do. 9:00–14:00 Uhr
Bitte planen Sie Ihren Termin frühzeitig, mindestens vier Wochen im Voraus. Hausbesuche sind gegen Aufpreis nach Absprache möglich.